ヘルシーな組み合わせで作る「鶏ささみともやし」のおつまみレシピ
シャキシャキのもやしとしっとりした鶏ささみの組み合わせは、おつまみにぴったりです。どちらも低カロリーなこともうれしいポイント。ナムルや中華サラダ、レンジ蒸しなどいろいろなタイプのレシピがありますよ。ヘルシーなおつまみをお探しなら、ぜひチェックしてみてください！
2021/09/22
2021/09/21
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鶏ささみともやしの無限ナムル
鶏ささみともやしのピリ辛和え
ささみともやしのとろろ昆布あえ
鶏ささみともやしのピリ辛中華サラダ
ささみともやしのにら塩だれレンジ蒸し
鶏ささみをしっとりやわらかに仕上げるには、短時間で加熱したら予熱で火を通すことが大切です。時間があれば室温に戻してから調理すると、中まで火が通りやすくなりますよ。体重が気になってきたら、ぜひささみを活用してみてくださいね。
