ラップを巻いてチンするだけ♪レンジで簡単「とろける蒸しなす」レシピ

ジューシーでトロトロの蒸しなすは、火を使わずレンジだけで手軽に作れます。1個ずつラップを巻いてチンするだけと、超簡単であっという間!お好みのたれをかけたり漬けたりして、アレンジも自由自在です。あと一品に困ったときにも重宝しますよ♪
2024/07/18
2024/07/18
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レンジで4分!なすのめんポン浸し
なすはレンジで蒸したら、すぐに冷やすことで色鮮やかに仕上がります。めんつゆにポン酢やごま油を混ぜ、なすを加えればできあがり!
蒸しなすしょうがポン酢だれ
なすは1個ずつごま油かけてラップしてからレンジ加熱することで、きれいな紫色をキープできます。しょうがとポン酢で、さっぱりと召し上がれ♪
蒸しなすのごまみそだれ
トロッとジューシーななすに、ごまの風味をきかせた濃厚なみそだれがマッチ。ご飯がモリモリすすみます。みそだれは、きゅうりやもやしに合わせても◎。
レンジ蒸しなすのピリ辛あえ
蒸しなすを割いたら、豆板醤入りのピリ辛だれで和えるだけ!すぐ飲みたいときの一品に役立ちます。作り置きもできますよ。
レンチンなすのやみつき香味だれ
トロットロの蒸しなすに、ねぎたっぷりの香味だれが最高!ご飯にもお酒にも麺にも合う、大活躍間違いなしのやみつきおかずです。
レンジだけでできる蒸しなすは、とろけるような口当たり。火を使わず簡単でおいしく、バリエーションも豊富なので毎日でも作りたくなりますよ♪ぜひ、今日の一品に加えてみてくださいね。
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