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ラップを巻いてチンするだけ♪レンジで簡単「とろける蒸しなす」レシピ

ラップを巻いてチンするだけ♪レンジで簡単「とろける蒸しなす」レシピ
ジューシーでトロトロの蒸しなすは、火を使わずレンジだけで手軽に作れます。1個ずつラップを巻いてチンするだけと、超簡単であっという間!お好みのたれをかけたり漬けたりして、アレンジも自由自在です。あと一品に困ったときにも重宝しますよ♪
フーディストノート
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2024/07/18
2024/07/17
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レンジで4分!なすのめんポン浸し

なすはレンジで蒸したら、すぐに冷やすことで色鮮やかに仕上がります。めんつゆにポン酢やごま油を混ぜ、なすを加えればできあがり!

蒸しなすしょうがポン酢だれ

なすは1個ずつごま油かけてラップしてからレンジ加熱することで、きれいな紫色をキープできます。しょうがとポン酢で、さっぱりと召し上がれ♪

蒸しなすのごまみそだれ

トロッとジューシーななすに、ごまの風味をきかせた濃厚なみそだれがマッチ。ご飯がモリモリすすみます。みそだれは、きゅうりやもやしに合わせても◎。

レンジ蒸しなすのピリ辛あえ

蒸しなすを割いたら、豆板醤入りのピリ辛だれで和えるだけ!すぐ飲みたいときの一品に役立ちます。作り置きもできますよ。

レンチンなすのやみつき香味だれ

トロットロの蒸しなすに、ねぎたっぷりの香味だれが最高!ご飯にもお酒にも麺にも合う、大活躍間違いなしのやみつきおかずです。

レンジだけでできる蒸しなすは、とろけるような口当たり。火を使わず簡単でおいしく、バリエーションも豊富なので毎日でも作りたくなりますよ♪ぜひ、今日の一品に加えてみてくださいね。

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