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たんぱく質も一緒に摂れる♪「カニカマ入りおにぎり」レシピ

たんぱく質も一緒に摂れる♪「カニカマ入りおにぎり」レシピ
お弁当はもちろん、朝ごはんやランチにも便利な「おにぎり」は、いくつレパートリーがあっても困りませんね♪今回は、旨味と塩気のある「カニカマ」を合わせたレシピをピックアップ。たんぱく質も一緒に摂れるので、しっかりエネルギーチャージしたいときにもおすすめです。
Kayoko*
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2024/05/01
2024/04/30
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きゅうりとカニカマのおにぎり

カニカマ入りで、お子さんウケもばっちり。塩をふったきゅうりの、シャキシャキ食感がアクセントです。

コンビニ風カニカマおにぎり

すし酢、青じそ、ごまを混ぜ合わせたご飯がさわやかで香りも◎。丸めてマヨネーズをかけ、カニカマですき間なく覆ったら、ぎゅっと握って海苔を巻きます。

カニカマと炒め玉ねぎのおにぎり

ごま油やしょうゆで炒めた、玉ねぎの風味と食感がポイント。漬物と一緒にいただけば、これだけで満足感のある食事になりますよ♪

カニカマ卵の洋風おにぎり

バジルやオレガノなど、ハーブが香るピラフ風のおにぎりです。カニカマの赤色と卵の黄色で、彩りもきれい♪

カニカマでこいのぼり型おにぎり

俵型のご飯にカニカマを巻いて作る、キュートなこいのぼりおにぎり。海苔や青じそで作るこいのぼりを一緒に並べれば、さらに見栄えアップ!

朝ごはんやお昼に手軽に食べられるカニカマ入りおにぎり。塩気と旨味で、いくつでも食べられそう♪おにぎりのレパートリーに、ぜひ加えてみてくださいね。

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この記事を書いた人

WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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