朝10分で完成！節約女王・武田真由美さん流「のっけ弁当」5選

時間がない！おかずが少ない！そんな時にさまになるのが「のっけ弁当」。ごはんにおかずをのっけるだけなので、詰め方を考える手間が省けて、かつ、見た目も豪華にみえるお弁当なんです。今回は、節約アドバイザーとして大活躍中の武田真由美さんの「のっけ弁当」レシピをピックアップ。作り置き・時短・節約と三拍子そろった、選りすぐりのレシピをご紹介します♪

フーディストノート

2015/09/28

2021/10/07

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節約！ちくわのかば焼きのっけお弁当

武田真由美さん

食卓の救世主「ちくわ」が立派なメインのおかずに変身！甘辛いたれが白いごはんにもよく合いますよ♪

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/recipe/735232

作り置きなら3分でできる！肉みそのっけ簡単時短お弁当

武田真由美さん

肉みをを作り置きすれば、たった３分で完成！白いごはんに相性バッチリ！肉みそは冷蔵庫で3日程度は冷蔵保存できますよ♪

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/blog/14780681

簡単！時短お弁当レシピ～オムライスのっけ弁当〜

武田真由美さん

具の野菜を切ったりするのが手間な時は、ミックスベジタブルが重宝します！お子様も喜ぶ、のっけ弁当の完成です♪

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/blog/14914612

簡単＊時短10分100円弁当～ガッツリスタミナ系！ドライカレーのっけ弁当。～

ガッツリスタミナ系！ドライカレーのっけ弁当。～

武田真由美さん

使いかけ食材をフルに生かしたドライカレー、材料をアレンジして上手に節約してね！
ドライカレーは多めに作って、小分け冷凍保存をしておくと何かと便利です♪

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/blog/15095329

節約！和風カレーのっけ弁当

武田真由美さん

豚肉のしょうが焼きをリメイク！一気に和風カレー味に大変身しちゃいます♪

▼レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/41545/recipe/735228

いかがでしたか？武田真由美さんのアイデアあふれる「のっけ弁当」。作り置きのちょっとの工夫で、時短にもつながり、お財布にも優しいお弁当ですね。ご自身のオリジナルな「のっけ弁当」もぜひ試してみてくださいね♪

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★武田真由美さんのプロフィール
http://www.recipe-blog.jp/profile/mayumibiyori

徳島県在住。夫と2人暮らし。料理をはじめ様々な節約技が注目となり、節約アドバイザーとしても活躍。

★最新！武田真由美さんの人気レシピTOP10 | レシピブログ
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★好評連載中♪『節約アドバイザー・真由美さんの神ワザ★ストックおかず』
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