忙しくてもきちんと食べたい。ワンプレートの朝ごはん
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春の訪れと共に、新生活を始める方も多いのではないでしょうか。新しい環境に慣れるまでは生活リズムを整えるのも少し大変ですよね。そんな時にはまずちゃんとした食生活を意識したいものです。特に一日の最初、朝食は大切です。そこで今回は忙しい朝でも手軽に出来て、後片付けも簡単なワンプレートのアイデアをご紹介します。
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2017/04/13
2023/08/05
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サーモンとほうれん草のキッシュとキノコマリネの常備菜でワンプレートの朝ごはん
アスパラトーストのワンプレート朝ごはん
シンプルなワンプレート朝ごはん
朝ごはんの大切さが広く知られるようになりましたが、眠くて食欲がなかったり時間がなかったりで相変わらず食べずに済ませている人も多くいると思います。ワンプレートの朝食は目にも楽しくおいしそうで、朝食のモチベーションを上げてくれますね。時間のある時に常備菜を用意するなどして、少しでも効率の良く朝食を摂るようにしましょう。