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夏バテ防止にぴったり!豚肉×みょうがのスタミナUPレシピ

夏バテ防止にぴったり!豚肉×みょうがのスタミナUPレシピ
蒸し暑く、食欲が落ちやすい季節になりましたね。そんな時は、疲労回復効果の高いビタミンB2たっぷりの豚肉をたくさんいただきたいところです。加えて、旬のみょうがを使って、さっぱり味わうのはいかがですか?爽やかな風味をプラスすれば、食欲低下時でもおいしくいただけるはず!
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2016/07/17
2021/10/07
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豚肉とみょうがの炊き込みご飯

みょうがと万能ねぎの色合いがきれいで、食欲をそそりますね。みょうがは一緒には炊き込まず、食感と香りを楽しむために仕上げに混ぜ込みます。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/mano281739mf/entry-11894026268.html

みょうがと大葉の豚肉巻き

みょうがと大葉を巻いた断面がきれいな豚肉巻き。醤油、みりんなどの甘辛味にお酢を加えて、後味さっぱりです。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/hiyokodiningroom/entry-12171241793.html

豚肉と玉ねぎのおろしみょうが煮

煮たみょうがと仕上げに散らしたみょうがの2種類の味と食感を味わえる一品。大根おろしでさっぱりいただけます。

↓レシピはこちら
http://alldayrecipe.blog.fc2.com/blog-entry-551.html

豚肉とみょうがの野菜炒め

野菜炒めにみょうがをあしらった、お手軽なメニューです。みょうがの香りでお肉もお野菜もたっぷり頂けそうです。

↓レシピはこちら
https://ameblo.jp/yasuhebaraman/entry-10626672376.html

みょうがと豚肉のサッパリ 梅味焼きそば

豚肉に加え、みょうが、大葉、梅と薬味たっぷりにいただくアレンジ焼きそば。食欲のないときでもつるりと食べられそうですね!

↓レシピはこちら
http://blog.goo.ne.jp/miyazaki-ka/e/ae8404307f67b3412c3281922d43788c?fm=rss

みょうがは、刻んで冷凍しておけるので、多めに買っておいて冷凍保存するのも手。そうすれば、いざというときに役立ちますよね!薬味をうまく活用して、夏バテ防止していきましょう。

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