つきの“繰り返し作りたくなる簡単おやつ”
長田知恵(つき)
つきの“繰り返し作りたくなる簡単おやつ”

火を使わないから簡単♪【ヨーグルトプリン】カルシウムたっぷり♪

長田知恵(つき)さんのフーディストノート公式連載です。お子さんが喜ぶ愛情たっぷりのおやつレシピを紹介していています。今回は「火を使わないから簡単♪【ヨーグルトプリン】カルシウムたっぷり♪」です。
2020/06/23
2021/08/13
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こんばんは♪つきの家族食堂の「つき」です。
遅い時間になりましたが、今週のお菓子をご紹介させて下さいね。

今週は、少しじめじめと暑いので
ひんやりさっぱりとしたヨーグルトプリンを作りました♪
レンジで加熱して混ぜるだけですので、お子さんでも作れますよ(^^)
カルシウムもたっぷりですので、良かったら作ってみて下さい。



火を使わないから簡単♪
ヨーグルトプリン

2020.6.23のサムネイル画像

【材料】160ml×3個
〇粉ゼラチン……5g
〇水……大さじ2
◎牛乳……200ml
◎砂糖……大さじ4
・プレーンヨーグルト……200g
・市販のヨーグルトソース……適量

【下準備】
・〇は合わせてふやかしておく
・グラスを準備する

【作り方】
1.
耐熱ボウルに◎を入れ、600wのレンジで1分加熱し混ぜる。
2020.6.23のサムネイル画像

2.
〇をレンジで20秒ほど加熱し、1に加えて混ぜる。さらにヨーグルトも加えて混ぜる。
2020.6.23のサムネイル画像

3.
グラスに均等に注ぎ入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やす。固まったら、好みのヨーグルトソースをかける。
2020.6.23のサムネイル画像


【ポイント】
・工程1では砂糖は溶ければ大丈夫です。
・工程2ではゼラチンが溶けるまで混ぜ合わせて下さい。

2020.6.23のサムネイル画像

2020.6.23のサムネイル画像

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長田知恵(つき)
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アメーバブログの公式トップブロガーとして活躍中。運営するブログ「つきの家族食堂」では、3人のお子さんを持つお母さんならではのコストパフォーマンスの良い料理や、日々の家事を楽にする作り置きおかずを始め、お菓子・パンなど、お子さんが喜ぶレシピを中心に紹介。食器や小物使いなど、お手本にしたいおしゃれな情報も人気を集めている。著書『黄金比率の味つけで、簡単! おいしい! 「つきの家族食堂」 魔法の万能だれ』(扶桑社)も好評発売中。

 

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