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給料日前に助かる♪「厚揚げとニラの炒め物」5選

給料日前に助かる♪「厚揚げとニラの炒め物」5選
給料前のおかずに悩む方、必見!リーズナブルなニラと厚揚げを炒めるだけで、ボリューミーながっつりおかずが作れます。ニラの独特な風味と厚揚げのコクが合わさり、お腹が満たされますよ。さまざまな味わいのレシピを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
Kayoko*
Kayoko*
2022/03/10
2022/03/09
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厚揚げとニラのピリ辛オイスター炒め

オイスターソースとにんにく入りで味わい深く、豆板醤のピリ辛が後を引きます。厚揚げをちぎって使うので、味しみも抜群ですよ。

厚揚げとニラの豚バラ炒め

豚バラ肉も使ったボリューミーなおかず。にんにくとごま入りのしっかり味で、お箸がとまりません!

厚揚げ入りニラ玉炒め

いつものニラ玉に厚揚げをプラス。調味料はめんつゆと塩だけなのがうれしいですね。仕上げに振ったブラックペッパーがアクセントになっています。

厚揚げとニラのチリソース炒め

濃いめに味付けたチリソースでご飯がすすみます。仕上げにフライドオニオンを振るのもおすすめですよ。

厚揚げとニラの納豆炒め

味付けはしょうゆと白すりごまだけなのでかんたん!納豆入りで、栄養満点ですよ。

パパッと作れて、お腹を満たしてくれそうなレシピばかりでしたね。季節を問わずリーズナブルなニラと厚揚げを使って、ご飯のすすむがっつりおかずを作ってみませんか?

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この記事を書いた人

WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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