ヘルシーで食べごたえも！「麻婆こんにゃく」レシピ5選
麻婆○○といえば豆腐や春雨がおなじみですが、今回ご紹介するのは「こんにゃく」を使用するアイデアです。こんにゃくは低カロリーで食物繊維が豊富。それでいて食べごたえがあるので、ダイエット中や遅い時間のごはんにおすすめですよ。味染みをよく作るコツも紹介されているので、ぜひ併せてチェックしてみてくださいね。
2021/11/05
2021/11/04
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麻婆こんにゃく
白だし麻婆こんにゃく
なすとこんにゃくの麻婆炒め
麻婆こんにゃく大根
ピリ辛麻婆春雨風
しっかり濃いめの麻婆味なら、こんにゃくでもお腹満足のおかずを作れそうですね♪こんにゃくだけでも、お好みの野菜などを合わせても。ぜひ気になった組み合わせで作ってみてくださいね。
