春キャベツ×缶詰で、はい一品♪のラクラク春キャベツレシピ5選

春キャベツ×缶詰で、はい一品♪のラクラク春キャベツレシピ5選
甘くてやわらかい旬の春キャベツを、買い置きしてあるサバ缶やコーン缶と合わせるだけ!時間がないとき、もう一品ほしいときに助かるおかずやおつまみ、丼、パスタなど、とくに作りやすい5選をご紹介します♪
フーディストノート
フーディストノート
2020/04/02
2021/10/07
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買い置きしてあるサバ水煮缶で!

キャベツをさっと茹でて、調味料と一緒にサバ缶と合わせるだけ。たっぷり入れるしょうがが、サバの臭み消しと、お酒がすすむ味のアクセントになりますよ♪

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オイルサーディン缶を一滴残さず♪お手軽ランチにも

オイルサーディンの缶汁でキャベツを蒸し焼きにするので、魚介のうま味がギュッ♪にんにくしょうゆ味で、大盛りのご飯もペロリですね。

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ラー油でピリ辛♪ヤミツキおつまみ

軽く茹でたキャベツに鮭缶と、酢、しょうゆ、ごま油、ラー油ではい、ヤミツキおつまみの完成!ラー油はお好みの量で辛さ調節を。

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サバみそ缶でコクうまのパスタ

サバみそ缶で味付けがばっちり決まるので、調味料は微調整の塩、こしょうだけ。鷹の爪や花椒などをプラスして、シビレやピリ辛などお好きなアレンジを♪

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甘めな味つけで、野菜が苦手なお子さんにも

キャベツを半分と、コーン缶の小さいものを1缶で、たっぷり5人分はできちゃう作り置きサラダ。甘めの味つけと、鉄板のコーンでお子さんウケ◎です。

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ビタミンCにカルシウム、食物繊維も豊富な春キャベツ。どのレシピも材料少なめ、手順も簡単なものばかりなので、お子さんと一緒に作っても楽しいですね♪

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