出会いの春に向けて♪“デトックス”で女子力アップ
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まもなくやってくる出会いの春。今こそ、冬の間に溜まった余分な老廃物や毒素をしっかり排出して、女子力アップ作戦をはじめましょう♪「デトックス」や「毒出し」と言っても、特別なことをする必要はありません。スープやお弁当など、身近な食事で実現できちゃいます!
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2015/02/18
2021/09/28
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デトックス・ベジスープ(庄司いずみ 著)
アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ(川島一恵・若山曜子 著)
薬膳で楽しむ毒出しごはん(青山有紀 著)
500kcal デトックス・ベジべんとう(庄司いずみ 著)
パリが恋した100%デトックス(chico shigeta 著)
暖かくなり、新陳代謝がアップしはじめる春は、まさにデトックスに最適な季節。ダイエットや美肌にもつながるので、ぜひ意識してみてくださいね!