罪悪感なし！「こんにゃく」のヘルシー揚げ物
こんにゃくは、低カロリーでお財布にもやさしく、何かと重宝する食材ですよね。煮物や焼き物に使うのが定番ですが、油で揚げてもおいしくいただけるんです。プリプリッとした食感で、お箸が進みますよ♪今回はいろいろなこんにゃくの揚げ物レシピをピックアップしました。おつまみにはもちろん、ダイエット中の食事にもおすすめです！
2020/10/01
2021/10/07
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こんにゃくの唐揚げ
こんにゃくの磯辺天
揚げこんにゃくのステーキ
冷凍がポイント！こんにゃくの唐揚げ
こんにゃくのカレー唐揚げ風
こんにゃくに下味を付けておいたり、冷凍しておいたりすると味しみがよくなり、満足感がアップしますよ。食物繊維が手軽に取れるのもうれしいポイント。ぜひ、お試しください！
