フーディストノートアプリ

毎日でも食べたい!ぱおさんのご飯がすすむ「ピーマン」おかず

毎日でも食べたい!ぱおさんのご飯がすすむ「ピーマン」おかず
夏はピーマンがおいしい季節!今回は人気フーディストのぱおさんに、おすすめのピーマンおかずを教えていただきます。シンプルな炒め物やレンジおかずなど、暑い日でも手間なく作れるアイデアぞろい♪ぜひ毎日のごはん作りの参考にしてくださいね。
フーディストノート
フーディストノート
2025/07/19
2025/07/19

レンジで豚バラピーマン

豚バラピーマン

電子レンジ加熱で肉はやわらかく、ピーマンはシャキシャキ!にんにくをきかせた中華風の味付けがご飯にぴったりです。

ジューシーピーマンの肉詰め照り焼き

ジューシーピーマンの肉詰め照り焼き

おなじみの肉詰めを豚こま切れ肉で作るとジューシーな仕上がりに。オイスターソース入りの照り焼きだれはコクが増しておいしい!

ピーマンもやしのピリ辛中華炒め

ピーマンもやしのピリ辛中華炒め

たっぷりのもやしでボリュームアップ!野菜のシャキシャキ感を楽しめるよう、さっと炒めるのがポイントです。

豚バラピーマンの塩昆布卵炒め

豚バラピーマンの塩昆布卵炒め

ごま油で炒めた豚バラ肉とピーマンに、ふんわり卵を合わせます。塩昆布と鶏がらスープの素で味付け簡単!「どんぶりの具にもおすすめです」とぱおさん。

まるごとピーマンのレンジ煮

まるごとピーマンのレンジ煮

油揚げとじゃこの旨味を吸ったピーマンがおいしい♪種もわたもやわらかく、丸ごと食べられるのもうれしいポイントです。

ピーマンは煮ても炒めてもおいしく、いろいろな使い方ができそう!毎日のごはんやお弁当おかずに、ぜひぱおさんのレシピをお試しくださいね。

ぱお
ぱおさん

群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

 

<ブログ>
「ぱおの簡単おうちごはん~」

<Instagram>
ぱお(@paogohan)

※ぱおさんへの取材・仕事依頼はこちら

お知らせ
アプリのプッシュ通知で人気フーディストさんの連載更新のお知らせが受け取れます♪
この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

「ピーマン」の人気ランキング
新着記事