お弁当や常備菜にも♪「ひじき」の15分おかず
栄養満点のひじき。古くから「ひじきを食べると長生きする」と言われるほど、多くの栄養を含んでいます。今回はそんなひじきを使った15分おかずのレシピをまとめました。美容健康のためにも、積極的に取り入れてみたいですね♪
2016/11/03
2022/05/16
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ひじきとチーズのサラダ
出汁うま！ツナと大根のほっこり煮
ひじきふりかけ
胡麻ひじきのミートボール
ひじき入りのし鶏
手軽に作って献立にプラスするだけで、ぐっと栄養バランスが整うひじきのおかず。まずは常備菜にひと品！ぜひ挑戦してみてくださいね♪
