さっぱり仕上げで飲みやすい♪ヨーグルトを使ったスムージーレシピ
なにかとイベントの多い時期ですが、外食ばかりで胃がもたれちゃって…なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。そこでぜひ今回ご紹介したいのが、ヨーグルトを使ったスムージーレシピです。栄養豊富なヨーグルトは健康管理の面でもおすすめの食材。スムージーにすることで摂取しやすくなるので、ぜひ日々の食事に取り入れてみてくださいね。
2019/04/03
2021/10/07
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バナナとヨーグルトのスムージー
ミントとバナナのさわやかヨーグルトスムージー
いちごヨーグルトスムージー
ブルーベリーのヨーグルトスムージー
ヨーグルトパイナップルスムージー
フルーツをカットして小分けし、ラップに包んで冷凍保存しておけば、いつでも簡単にスムージーを作ることができます。飲むヨーグルトや牛乳、豆乳でも作れるので、ぜひ作ってみてくださいね♪
