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ごはんとの相性バツグン!ささみを使って「チキン南蛮」を作ろう♪

ごはんとの相性バツグン!ささみを使って「チキン南蛮」を作ろう♪
チキン南蛮といえば鶏むね肉やもも肉で作るのでは?と思うかもしれませんが、実はささみで作っても美味しく作ることができるんです!淡白な味わいのささみでも、甘酢やタルタルソースが組み合わさることで、ごはんにぴったりのおかずになるんですよ♪ぜひ一度試してみてくださいね!
hatsuharu
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2018/09/01
2021/10/07
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外はカリッと!中はやわらか♪ささみチキン南蛮

筋をとったささみをたたいて伸ばし、下味をつけます。たっぷりの衣に南蛮酢が染みて、ごはんにばっちり合いますね♪

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鶏ささみのチキン南蛮

一口大に切ったささみに小麦粉と溶き卵を加え、油で揚げたら南蛮酢で漬けこみます。南蛮酢はすし酢としょうゆだけで作れるので、簡単ですよ♪

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ささみのひと口チキン南蛮

一口大にカットしたささみは、火が通りやすいというメリットも!少なめの油でOKなのもうれしいですね♪

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ささみ&らっきょう♪でチキン南蛮

ささみの衣付けはビニール袋を使えばお手軽!らっきょう入りのタルタルソースも、ささみにしっかり絡みます♪

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鶏ささみでチキン南蛮風

こちらのレシピは、南蛮酢にしょうがを入れるのがポイント!甘酸っぱさに風味が加わり、さらに食欲をそそります♪

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チキン南蛮を作ったら、タルタルソースにこだわるのもオススメです!細かくしたカリカリ梅を混ぜてみたり、わさびを入れてみたりといろんなアレンジが楽しめるので、ぜひソースも手作りしてみてくださいね♪

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