ヘルシー&かさ増しに!豆腐を使ってチキンナゲットを作ろう♪

ヘルシー&かさ増しに!豆腐を使ってチキンナゲットを作ろう♪
ファストフードなどでも定番のチキンナゲットですが、カロリーが心配で…という方もいるのでは?そこで今回は、豆腐を使ったチキンナゲットレシピをご紹介します。意外と簡単に、しかもふわふわに仕上げることができるので、かなりオススメなんです♪今まで作ったことがないという方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
hatsuharu
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2017/06/05
2022/04/26
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ふわふわ!豆腐入りチキンナゲット

すべての材料を混ぜ合わせ、焼くだけ!揚げずに焼いているので、さらにヘルシーです♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/20615/recipe/187100

ホットケーキミックスがカギ!

衣に使うのはホットケーキミックスなので、ほんのり甘めの仕上がりに♪揚げる前のものを冷凍保存しておけば、いつでも楽しめます。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/33466/recipe/733339

冷凍豆腐でチキンナゲット

こちらは豆腐は豆腐でも、一度凍らせて水気を抜いた冷凍豆腐を使って作るレシピ。タネを冷凍庫で冷やせば、包丁で切り分けられるので成形が楽ちんです♪

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http://www.recipe-blog.jp/profile/35459/blog/15535409

高野豆腐のチキンナゲット

高野豆腐を使って作るチキンナゲットは、鶏肉だけで作ったような食感に♪おろしにんにくや生姜、玉ねぎを入れるのがポイントです。

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http://www.recipe-blog.jp/profile/221404/recipe/1109284

豆腐とほうれん草のチキンナゲット

野菜も一緒に!という方はほうれん草を入れてみるのもオススメ。ソースも手作りで楽しみましょう♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/110603/blog/14990577

手作りのチキンナゲットはアレンジがしやすいのも魅力♪豆腐だけでなく、細かく刻んだ野菜や粉チーズなどを入れると、また違った味わいが楽しめるので、ぜひいろんなパターンで作ってみてくださいね!

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