おからを使ったふわふわヘルシーオムレツ！節約にも♪
低カロリー＆低価格のおからは、ダイエットと節約の強い味方！今回は、そんなおからを使ってふわふわの食感に仕上げるヘルシーオムレツをご紹介します。お肉を使わなくても大満足。もちろんお肉に加えてかさ増しとして活用してもOK！ぜひ参考にしてみてくださいね。
2016/04/24
2021/10/07
view
フワフワ食感！おからのスペインオムレツ
白だし香るジャパニーズオムレツ
彩り豊か！オーブンで作るオープンオムレツ
ぽそぽそとして食べにくいイメージのおからですが、オムレツにすることでふわふわの美味しい料理に変身させる事ができちゃいますよ。かしこくダイエットする女性にぴったりですね♪
