歯ごたえがクセになる!豆もやしを使った家計お助けメニュー♪

歯ごたえがクセになる!豆もやしを使った家計お助けメニュー♪
お助け食材のもやしも“豆もやし”をチョイスすれば、歯ごたえも楽しめてお腹も満足♪定番ナムルはもちろん、ご飯から和え物、スープまで、“豆もやしづくし”のレシピを集めてみました!今夜のメニューは豆もやしで決まり!ですね☆
フーディストノート
フーディストノート
2015/10/05
2021/10/07
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味付けカンタン♪豆もやしとほうれん草のナムル

ナムルもすし酢を使えばとってもカンタン♪野菜の水気をよく絞るのがコツです!基本をマスターしたらニンジンや大根、ぜんまいやきゅうりで作っても美味!

レシピはこちら~
http://www.recipe-blog.jp/profile/18369/recipe/947823

1年中食べたい!豆もやしとゴーヤのキムチ和え

近ごろ1年中手に入る、ゴーヤと豆もやしを合わせて。辛いのに旨みもしっかり感じられる万能メニューです。おかずにもおつまみにも使えます!

レシピはこちら~
http://www.recipe-blog.jp/profile/14358/recipe/766887

ボリュームのある野菜おかず。豆もやしとカイワレの柚子胡椒マヨネーズ

野菜をたっぷり食べたい時に嬉しい豆もやしとかいわれのマヨネーズ和え。柚子こしょうをアクセントに使用していますが、ない時はポン酢を使用しても◎。

レシピはこちら~
http://www.recipe-blog.jp/profile/14358/recipe/671769

肌寒い日に嬉しい♪体ポカポカ☆牛肉と豆もやしの中華スープ

にんにくとしょうがをたっぷり使って体の温まる、寒い日に嬉しいスープ♪豆もやしのぽりぽり食感が楽しいレシピです。

レシピはこちら~
http://www.recipe-blog.jp/profile/19692/recipe/197868

ご飯何杯でも食べられちゃう!豆もやしの炊き込みごはん

豆もやしと牛肉を使った野菜も一緒に食べられる炊き込みごはん。一緒に炊きこんでも豆もやしの食感はしっかり残ります!

レシピはこちら~
http://www.recipe-blog.jp/profile/34450/recipe/492523

ヘルシーなもやしメニューも組み合わせや味付けを変えるだけでこんなにいろいろ楽しめるんですね!噛みごたえのある豆もやしをチョイスすればダイエットにも効果的です♪しっかりと味を付ければお弁当にもおつまみにも使えそう!ぜひお試しください~。

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