安くて美味しい!もやしで“かさ増し”の大満足おかず

安くて美味しい!もやしで“かさ増し”の大満足おかず
ちょっと頼りなげな外見に似合わず、ビタミンCが豊富に含まれ、値段の変動も少ないもやしは家計の強い味方です。淡泊な味なのでどんな料理にも使え、ボリュームアップも簡単に出来ます。美味しいもやし料理を今夜のメニューにぜひ加えて下さい。
フーディストノート
フーディストノート
2015/08/17
2021/10/07
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安い!簡単!チーズinもやしのお好み風オムレツ

もやしたっぷりのオムレツでこんなにボリュームが出せるなんて!チーズを入れたら味も大満足のおかずに。

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もやし春巻き

揚げ物だってもやしを使えばヘルシーバージョンの一品に。ひと口ほおばれば、しゃっきり歯応えのもやしが美味しい!

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ニラもやし焼きそば

いつもの焼きそばにもやしを加えることで食物繊維もたっぷりの噛みごたえのある一皿に。ニラと紅生姜で彩りと風味もアップ!

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ヘルシー♪ビッグもやしハンバーグ♪

お肉230gに対してもやしを300gを使っているのでボリュームがあるのにさっぱりと食べられます。お弁当にもどうぞ!

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節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ

もやしがたっぷりのヘルシーなチヂミ。淡泊で何にでもあうもやしは香りの強いニラとの相性もばっちりです!

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http://www.recipe-blog.jp/profile/66737/recipe/556698

適度な歯ごたえとカサのあるもやしは、いつもの料理に加えることで栄養もボリュームもしっかりゲット!いろんな種類のもやし料理に挑戦してみて下さいね。

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