ヘルシーに旬を感じよう！「ささみ×たけのこ」のおかず

ささみとたけのこをバターで炒め、みその入った照り焼きのタレを絡ませます。照りが出てきたら、ご飯の進む一品の出来上がり♪

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ごま油を熱したフライパンでささみを色が変わるまで炒めたら、たけのことキムチを入れ、汁気がなくなるまで炒めて醤油を絡めたら完成です！濃い味のキムチならお醤油を入れなくても美味しいですよ！

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観音開きにしたささみに、白味噌・みりんと和えた梅干しと、たけのこを乗せてグリルで焼くという簡単レシピです。焦げ目が美味しさを引き立たせますね！

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焼肉のたれとマヨネーズで、ピリ辛だけどほどよく絡みが緩和されていてお子様でも食べやすいレシピです！焼く前にタレにつけ込んでおくことで味が染み込みますよ♪

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薄く伸ばしたささみに、チーズとたけのこ・生姜をクルクル巻いて焼くだけ！チーズが流れ出したらいい具合です♪

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