プチプチ食感がたまらない！ヘルシーな押し麦を使ったおしゃれサラダ5選

プチプチとした食感が楽しい「押し麦」は、食物繊維が豊富に含まれていて女性に大人気！サラダと合わせて食べればヘルシーなだけでなく、ドレッシングの旨みを吸っておいしさもアップ。食欲がない夏にはメイン代わりにもなるので是非生活に取り入れてみてくださいね。

フーディストノート

2015/06/10

2021/10/07

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モチモチ♪押し麦の焼き野菜サラダ

押し麦と焼き野菜を合わせたマリネ風のサラダです。パーティの前菜などにも大活躍間違いなしの一品です。

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ひじきやきゅうり、固形チーズそして押し麦と色々な食感がたまらないサラダです。食べ過ぎにご注意！

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人気の押し麦のサラダをトマトに詰めたおしゃれな一品です。ホームパーティーに出したらみんなに大喜びされそうですね。

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海老と押し麦にサフランのスパイスや生クリームが入ったコクのあるおしゃれなサラダです。彩りも豊かで食欲をそそります。

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プチプチとした食感がたまらない押し麦と生ハムをライスペーパーで包んだ生春巻き。暑い夏にも食欲が進む一品です。

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今回ご紹介したのはサラダと合わせたレシピですが、押し麦はどんな食材や味付けとも相性が良いのでぜひ色々なアレンジを試してみてくださいね。スープに入れて楽しむのもオススメです！

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