「厚揚げだけ」とは思えぬ満足感！しにゃさんの簡単一品レシピ
「メイン食材1つ」で作れる簡単おかずをご紹介します。主役はお財布にやさしく、たんぱく質豊富な「厚揚げ」。しにゃさんのレシピなら見た目も食欲をそそる、やみつきの一品が作れますよ♪おかずにもおつまみにもなるので、さまざまなシーンで大活躍すること間違いなし。ぜひチェックしてみてくださいね。
2024/02/15
2024/02/14
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ザクッと中とろ♪包丁いらずの厚揚げから揚げ
簡単ヘルシー♪ヤンニョム厚揚げ
トースターで簡単♪厚揚げのねぎみそマヨネーズ焼き
レンジで簡単♪厚揚げの揚げだし豆腐風
カリカリ厚揚げのカレーめんつゆ焼き
しにゃさんのレシピなら、厚揚げだけでもボリュームも味も大満足な一品が作れそう！栄養価が高く手軽にできるので、あと1品ほしいときにも重宝しますよ♪
しにゃさん
毎晩仕事から帰宅してから作るこんもり盛られたおつまみや、おかずの簡単レシピがInstagramやブログで人気に。著書に『しにゃのやみつき！つまみ飯』（扶桑社）がある。「フーディストアワード2023」ではブログ部門準グランプリを受賞。
＜ブログ＞
「しにゃごはんblog」
＜Instagram＞
しにゃ-shinya-(@shinya6727)
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