ほっこり甘い♪さつまいも大量消費レシピ＆使い切りアイデア15選
お酒のお供にもぴったり！「さつまいものガーリックバター炒め」
ほくほくスパイシー！「さつまいものカレーコロッケ」
簡単に作れて体にやさしい♪「さつまいもの味噌ポタージュ」
甘いものが苦手な人におすすめ！「さつまいものオイマヨ炒め」
忙しい朝におすすめ！「焼いもグラタン」
材料は4つだけ！低糖質がうれしい「芋ようかん」
簡単に作れてしっとりおいしい♪「さつまいもチーズケーキ」
ごはんがすすむ味わい！「さつまいもと鶏肉の甘辛炒め」
簡単に作れて食べ応えがある、みんな大好きな甘辛味のおかずです。鶏肉とさつまいもの相性も抜群！大きめに切ったさつまいもやれんこんのゴロゴロ食感も楽しめますよ。ごはんがすすむこと間違いなしです！ぜひお試しください。
お子さんも食べやすい味に♪「さつまいもとにんじんのチヂミ」
お子さんがいるご家庭にとくにおすすめ！さつまいもとにんじんのチヂミです。ほっくり甘いさつまいもは、お子さんが喜んでパクパク食べてくれるはず♪つけだれのポン酢にコチュジャンや一味を加えると、ピリ辛な大人向けの味も楽しめます！
栄養たっぷり！「丸ごとさつまいもとカボチャのシュクメルリ」
「シュクメルリ」とはジョージアの郷土料理で、にんにくをきかせた鶏のクリームソース煮込みのこと。さつまいもとかぼちゃの甘みがにんにくのきいた味付けともよく合い、コクがあって栄養たっぷりです。食べ応えも十分！お酒のお供にもぴったりですよ♪
おやつにぴったり♪「さつまいものいきなり団子」
熊本のご当地スイーツとして大人気の「いきなり団子」を、おうちで簡単に作れるうれしいレシピ。ほくほくしたさつまいもとあんこの甘さが絶妙です♪蒸したてほっかほかのいきなり団子はおやつにぴったり！ご家族みんなでぜひお楽しみください。
おうちで簡単に作れる♪人気のヘルシーおやつ「干しいも」
食物繊維やビタミンなどの栄養が豊富で保存食としても有名な「干しいも」は、大人気のヘルシーおやつ。それがおうちで簡単に作れるのは、うれしいですね！保存がきくので、たくさん作り置きしておけば、いつでも気軽に食べられますよ♪
シンプルな味付けが◎「さつまいもと鶏肉のぎゅうぎゅう焼き」
さつまいもと冷蔵庫にあるお野菜、鶏肉でぎゅうぎゅう焼き🍠✨
— オカメ (@HappyOkamechan) November 24, 2022
オーブンで焼いて、オリーブオイルとお塩やスパイスでシンプルに味付けして出来上がり♡
さつまいもの甘みを感じられておいしいです😋💕#さつまいも大量消費 #フーディスト pic.twitter.com/MrXkWeJbrc
彩りがきれいな「ぎゅうぎゅう焼き」は、さつまいもと鶏肉と、冷蔵庫にある野菜で簡単に作れるおかず。ご自宅にある野菜次第でバリエーションが広がるのもいいですね♪シンプルな味付けなので、さつまいもの甘みをしっかり感じられます。
さつまいもの甘みたっぷり♪「スイートポテトのケーキ」
#さつまいも大量消費 #フーディスト
— 野菜ソムリエfumi 心と身体に優しいごはん☆こころから旬のキッチン料理教室主催 (@teizui) October 28, 2022
さつまいものケーキ✨
粉少なめ、さつま芋たっぷり。毎日食べたいおやつです。#野菜ソムリエfumi #身体に優しい #毎日食べたいおやつ pic.twitter.com/ESUx1pCRTv
薄力粉少なめ、さつまいもたっぷりの「スイートポテトのケーキ」は、さつまいもの甘みとほっこり感を楽しめるスイーツ。体にやさしい素朴な味は、毎日食べたくなりますよ♪ぜひ、お子さんと一緒に食べてほしい、おやつにおすすめのケーキです。
焼きいもの皮は捨てないで！「さつまいもとくるみのキャラメリゼ」
焼き芋の（皮）１本分は砂糖大さじ１とバター大さじ１で炒め、刻んだクルミ5粒ほどと、ほんの少しの塩をぱらっと。キャラメリゼして食べるととても美味しいです。生のさつま芋の皮でもできますよ。 #さつまいも大量消費 #フーディスト pic.twitter.com/Mb9wRUIdeo
— ＊実月＊ (@fruitmoon0913) November 4, 2022
焼きいもの皮を使うというSDGsなレシピ。栄養が豊富に含まれている皮と、スーパーフードとして話題のくるみを一緒に食べられるので、とってもヘルシー！ちょっとお菓子をつまみたいときに、罪悪感なく食べられますね♪在宅ワークのお供にぜひ！
ご当地料理から人気のおやつ、食べ応え十分なおかずまで、さつまいもたっぷりのレシピが勢ぞろい！どのレシピも手軽に作れるものばかりなので、ぜひ旬の味を毎日の献立に取り入れてみてくださいね♪
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