彩りがほしいときにも便利！「チンゲンサイのサラダ」で手軽に栄養チャージ
β-カロテンやビタミンCなど、栄養を豊富に含む「チンゲンサイ」。炒め物や煮物に使うことが多い野菜ですがクセがなく、みずみずしいのでサラダにもおすすめなんですよ♪彩りがほしいときの一品にもぴったり！ぜひお気に入りのレシピを探してみてくださいね。
2022/10/06
2022/10/05
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チンゲンサイとトマトのサラダ
チンゲンサイと油揚げのサラダ
チンゲンサイとツナのサラダ
チンゲンサイとにんじんのサラダ
チンゲンサイとザーサイのサラダ
生のままでも加熱してもおいしくいただけるチンゲンサイ。幅広い食材や調味料と合わせられるのもうれしいですよね！お好みのレシピで、ぜひお試しください。
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節約にもおすすめ！「豚こま肉とチンゲンサイ」のレシピバリエ
給料日前など節約したいときにおすすめなのが、「豚こま肉」を使ったレシピです！豚こま肉は使い勝手がよく、いろんなアレンジが楽しめる食材。今回はなかでも「チンゲンサイ」と組み合わせたレシピをまとめ...2021/11/24hatsuharu -
パパッと一品！「チンゲン菜のおひたし」は作り置きにも♪
シャキシャキとした食感でクセのない味わいが特徴の「チンゲン菜」。比較的リーズナブルで手に取りやすい野菜ですよね。今回はもう一品ほしいときにおすすめのおひたしレシピをご紹介します。調味料を変えた...2021/11/03Kayoko* -
あと一品に♪ベーコンとチンゲンサイの簡単おかず
献立のあと一品に重宝する野菜のおかずは、いくつレパートリーがあっても困りません。今回は秋が旬の「チンゲンサイ」を使ったレシピをご紹介します。ベーコンを合わせることで、適度な塩気や旨味が加わり、...2021/10/20pon -
栄養たっぷりで身体もうれしい！「小松菜サラダ」のおすすめレシピ
栄養が豊富な小松菜ですが、和え物や炒め物で使う方も多いのでは？そこで今回は、いつもとちょっと違う楽しみ方ができる「小松菜サラダ」のレシピをご紹介します♪生でいただくものから加熱するものまで、い...2020/05/16hatsuharu -
レンジde簡単♪チンゲンサイのごまおかか和え
Mizukiさんによるフーディストノート公式連載です。身近な食材で作れる簡単レシピとキラキラでキュートなスタイリングを紹介します。今回は「レンジde簡単♪チンゲンサイのごまおかか和え」です。2018/11/29Mizuki
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見た目も華やか♪「えび＆トマト」のごちそうサラダ5選
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5分で簡単！「キャベツとツナのやみつきサラダ」レシピ
ブログ「こはるのスマイルごはん」で人気のフーディスト・こはるのスマイルごはんさんの「キャベツとツナのやみつきサラダ」レシピをご紹介します。キャベツは包丁で切らずに手でちぎるのがおいしく作るポイ...2024/07/19フーディストノート -
シンプルでボリューム感も◎「レタス×豆腐」が主役のサラダ5選
サラダに欠かせない野菜といえば「レタス」がおなじみですね！今回は定番のレタスサラダに「豆腐」を合わせるアイデアをご紹介します。シンプルな材料で作れてボリュームもアップ♪ぜひ作り方をチェックして...2024/07/23pon -
相性抜群！「長芋×オクラ」で作るかんたんおかず5選
粘りがありシャキシャキとした食感が楽しめる「長芋」は、同じくねばねば食感の「オクラ」と相性抜群！今回は、そんな長芋とオクラを組み合わせたかんたんレシピをご紹介します。サラダや和え物から、炒め物...2021/07/22fumirioko -
冷えたワインに合わせたい！かんたんオシャレな「桃」のおつまみ10選
おうち飲みする機会が増えた今、手軽に作れておいしいおつまみのレシピはたくさん知っておいて損はないですよね♪今回はフレッシュな旬の「桃」を使った、冷えたワインにピッタリのおつまみレシピをご紹介し...2021/08/24fumirioko
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アボカド卵トーストと豆乳スープで朝ごはんと、根性論
簡単でおいしい朝ごはんをご紹介いただく山本ゆりさんのフーディストノート公式連載。今回は、アボカド好きさんにはたまらない「アボカド卵トースト」と「豆乳にんじんチーズスープ」の作り方と、『syunkon...2024/07/27山本ゆり -
作り置きにもおすすめ♪「なす×えのき」で簡単あと一品
あと一品ほしいときに便利な野菜のおかず。今回は食卓に上ることの多い「なす」が主役のレシピをご紹介します。合わせるのはリーズナブルな「えのき」。和え物や炒め物など、ぱぱっと作れるアイデアぞろいで...2024/07/26pon -
お酢でさっぱり！夏向けのお肉おかず「牛肉とかぼちゃの甘酢炒め」レシピ
人気フーディストの井上かなえ（かな姐）さんの「牛肉とかぼちゃの甘酢炒め」レシピです。暑さで食欲が落ちてきているときでもさっぱりと食べられるお酢を使った夏向けおかず。暑いけど栄養をしっかり摂って...2024/07/26井上かなえ（かな姐） -
売り切れ続出の人気商品！無印良品の「備蓄おやつ チョコようかん」がおいしすぎると話...
無印良品の「備蓄おやつ チョコようかん」は、入荷すると売り切れが続出する人気商品。長期保存が可能な非常食ですが、「おいしすぎて備蓄できない！」とSNSで話題になっています。一口食べるとなめらかな食...2024/07/26小町ねず -
お財布にもやさしい♪15分以内で作る「豚肉×豆腐」の簡単おかず
家計にもやさしく満足感たっぷりなおかずのバリエーションは、たくさん知っておきたいですよね。そこで今回は、身近で安価な豚肉と豆腐を組み合わせたおかずをご紹介します。どちらもおうちにあることが多い...2024/07/26goma22