後引くおいしさ♪ズッキーニのやみつきケチャップおかず

夏野菜のズッキーニはくせのなさが魅力の一つです。どんな味付けも合わせやすいだけに、使い方を悩むこともありますよね。そこで今回は、お子さんから大人まで食べやすい「ケチャップ味」のおかずをご紹介します。炒め物を中心にぱぱっと作れるアイデア揃いですので、ぜひお気軽にお試しくださいね♪
2022/08/26
2022/08/27
view
ズッキーニのケチャップ炒め
ズッキーニをオリーブオイルで炒め、ほぐしたえのきだけを加えます。ケチャップやにんにく、塩こしょうで味を調えたらできあがり!
チキンとズッキーニのケチャップ煮
具材を炒めたら、煮込み時間は5分ほどでOK!パスタソースやチーズ焼きなどアレンジもしやすく、作り置きにもおすすめです。
ズッキーニとベーコンのカレーケチャップ炒め
にんにくを炒めて香りを引き出し、ベーコンとズッキーニを合わせます。ケチャップにカレー粉の風味が加わり、食欲をそそられる♪
ズッキーニのはさみ焼き
ズッキーニとベーコンを交互に並べ、ケチャップやマヨネーズをかけます。チーズをのせてトースターで焼くだけと簡単ですよ♪
えびとズッキーニのピリ辛みそケチャップ炒め
えびとズッキーニは両面をよく焼き、ピリ辛だれをからめます。ケチャップにみそやキムチの素を合わせ、ご飯がすすむ味に♪
ズッキーニは肉類や魚介類とも合わせやすく、レパートリーが広がりそうですね!フーディストさんのアイデアレシピを参考に、ぜひおうちでも作ってみてください♪
この記事を書いた人
関連記事
「ズッキーニ」の人気ランキング
新着記事