「新玉ねぎ×ツナ」で簡単!切って和えるだけの副菜レシピ4選

「新玉ねぎ×ツナ」で簡単!切って和えるだけの副菜レシピ4選
今回は、新玉ねぎとツナで作る副菜をご紹介します。さっぱりとした新玉ねぎにツナのコクや旨味が加わり、満足感のある一品に仕上がりますよ。どれも基本は材料を切って、調味料と和えるだけなので簡単♪旬のおいしさを存分に味わえるレシピです。
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2026/03/10
2026/03/10

調理時間5分「新玉ねぎとツナのサラダ」

新玉ねぎにツナ、かつおぶし、粉末だし、マヨネーズを和えるだけ!かつおぶしが新玉ねぎから出る水分をすうので、水っぽくなりません。マヨネーズがおいしさの最大のポイント♪惜しみなく入れて作りましょう。

「新玉ねぎとツナのマスタードマリネ」

粒マスタードを加えて作る、おしゃれで大人味のマリネのレシピです。スライスした新玉ねぎは水ではなく、空気にさらしてから調味料と和えます。作ったら1時間ほどおいて、味をなじませてからいただきましょう。

「新玉ねぎとツナの梅マリネ」

梅干しに少しのはちみつを加えて作る甘酸っぱいマリネのレシピです。梅干しとかいわれ大根の色合いが美しく、心が弾みます♪お酒のおつまみにもぴったりですよ。

「新玉ねぎとツナの絶品マリネサラダ」

粒マスタードを入れたマリネ液が絶品!新玉ねぎは繊維を断つように薄切りにして、酢水にさらすことで辛みを抑えられます。きゅうりやにんじんも加えていて、彩りも楽しめるサラダです。

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どれも基本は和えるだけなのでとっても簡単です♪新玉ねぎが手に入ったら、ぜひ作ってみてくださいね。

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食生活アドバイザー
食生活アドバイザー

食生活アドバイザーの資格を持ち、現在はWEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。読者としての目線を大切にした、生活に根付いた記事が人気。

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