ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん
ぱお
ぱおの15分でできる♪忙しい日の簡単スピードごはん

チーズがびよ〜ん♪サクサクもっちり「ちくわのチーズフライ」

スピードレシピを紹介する人気フーディストぱおさんの公式連載。今回は、おやつにもおつまみにもぴったりな、「ちくわのチーズフライ」のレシピを教えていただきます。さけるチーズがびよ〜ん!ベビーチーズはとろ〜り。ちくわに2種類のチーズを詰めて揚げ焼きにするだけなので簡単ですよ♪
話題の記事がLINEで届く!今すぐ友だち登録 >
2026/02/17
2026/02/17
フライパンで手軽に作れる!「と...
記事一覧

ちくわフライ1

こんにちは、ぱおです。

今日は、サクサクもっちり「ちくわのチーズフライ」をご紹介します!

ちくわの中にチーズを詰めてバッター液にくぐらせ、パン粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにしました~!

詰めるチーズは2種類!さけるチーズはびよ~~んと伸びて楽しく、ベビーチーズはとろっとしてコクがあっておいしいです。

お好みでケチャップをつけてもよく合います。

サクサクもっちり「ちくわのチーズフライ」レシピ

調理時間

15分

分量

3~4人分

材料

  • ちくわ…4本
  • さけるチーズ…1本
  • ベビーチーズ…2個
  • A 卵…1/2個
  • A 薄力粉…大さじ2
  • A 水…小さじ2
  • パン粉…1カップ
  • 揚げ油…適量

作り方

1. ちくわは、半分の長さに切る。

ちくわフライ2

2. さけるチーズは半分の長さに切り、縦半分に切る。ベビーチーズは縦2~3等分に切る。

※チーズの切り方は、ちくわの太さによって調節してください

ちくわフライ10

ちくわフライ13

3. ちくわにチーズを詰める。

ちくわフライ11

4. Aを混ぜ合わせて、バッター液を作る。ちくわをバッター液にくぐらせる。

ちくわフライ3

ちくわフライ4

5. パン粉をまぶす。

※両端にもしっかりパン粉をつけるとチーズが流れ出にくいです

ちくわフライ5

ちくわフライ12

6. フライパンに高さ5mmの油を加えて180℃に熱し、ちくわを入れる。1分30秒くらいいじらず、こんがり焼けたら裏返す。

ちくわフライ6

裏面は約1分ほどこんがり焼く。側面も30秒ずつ焼き、衣がカリッとなったら油を切って取り出す。

ちくわフライ7

できたてはさけるチーズがのび~~~~る!!

ちくわフライ14

どこまで伸びる~~??

さけるチーズはびよ~~んとよく伸びて楽しい~!

ベビーチーズはとろんとなって冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです。

おつまみにもおやつにもぴったりの「ちくわのチーズフライ」でした~!

今日も最後までご覧くださりありがとうございます。

フライパンで手軽に作れる!「と...
記事一覧
この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

ぱおさんのプロフィール
ぱお
料理研究家

群馬県在住の料理研究家。幼い頃から栄養士の母の元で料理を学び、腕を磨く。ブログやSNSではおうちで簡単・時短で作れるほったらかしごはんなど、忙しい日でもパパッと作れるレシピを毎日配信中。カラフルで華やかな料理に定評があり、現在は企業レシピの開発や雑誌・ウェブの連載、イベント講師などで活躍中。

 

<ブログ>
「ぱおの簡単おうちごはん~」

<Instagram>
ぱお(@paogohan)

 

※ぱおさんへの取材・仕事依頼はこちら

ぱおさんのこれまでの記事