ひんやりランチで美肌を目指す♪アボカドの冷たいパスタ5選

パスタを茹でたら和えるだけ！ソースは麺つゆとオリーブオイルで簡単に作れます。仕上げの粗挽き胡椒は少し多目かな？くらいがおすすめです。

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アボカドのぽってりクリームソースが麺に絡みます♪アボカドは変色しやすいので、ソースを冷やす間はラップをピッチリと張っておくことが大切です！

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アボカドとマグロは相性ばっちり！イタリアンドレッシングとアンチョビでソースを作ります。刻みバジル、トマトと和えて出来上がり♪

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ビタミンたっぷりのパセリを生で！栄養いっぱいのソースはフードプロセッサーにお任せです。豆乳とアボカドでまろやかになるので食べやすいですよ♪

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味の決め手はナンプラーとパクチー！刺激的なエスニック風パスタです。アボカドと温泉玉子のソースで濃厚に、たっぷりのラー油で辛口に仕上げます。

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