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基本の材料2つで作れる「ツナ缶×〇〇」レシピ

基本の材料2つで作れる「ツナ缶×〇〇」レシピ
うまみをたっぷり含んだツナ缶は常備しやすく、いろんな場面で大活躍!今回はそんなツナ缶と1種類の食材を組み合わせて作るおすすめレシピをご紹介します!食材によってはメインのおかずにもなるので、給料日前などにもぴったりなんですよ♪どれもおいしいレシピばかりなので、ぜひ作ってみてくださいね!
hatsuharu
hatsuharu
2020/02/21
2021/10/07
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ツナ缶で超簡単!にんじんしりしり

こちらはツナ缶とにんじん、塩こしょうのみで作るシンプルレシピ!味付けが物足りないときは、マヨネーズをプラスするのもおすすめです♪

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白菜とツナのサラダ

生の白菜とツナ缶を使ってサラダにしてもおいしい!水分で水っぽくならないように、白菜は塩もみして水気を取るのが大切です♪

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ツナかぼちゃ

こちらはレンチンだけで作れるお手軽レシピです♪かぼちゃを細めにカットすることで、短い時間で調理できますよ!

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キャベツとツナのこくウマ炒め

キャベツとツナ缶を炒めるだけでコクうまおかずの完成です♪汁気が出ないように、片栗粉を使うのもポイント!

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煮るだけ簡単♪味しみしみツナ大根

大根とツナ缶をだし汁と醤油、みりんを合わせて煮込めば出来上がり!ツナのうまみが大根に染み込んで絶品の一品ができますよ♪

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ツナ缶の油ごと調理に使うと、うまみやコクがたっぷりの一品が作れます。ですがカロリーが気になる方はもちろん油抜きで作ってもおいしいので、ぜひ試してみてくださいね♪

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