おつまみやお弁当に！挟んでおいしい「はんぺん」レシピ

はんぺんに切込みを入れてツナマヨとチーズを挟み、フライパンでこんがりと焼くだけ♪冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにおすすめです！

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アボカドとゆで卵、マヨネーズを和え、生ハムと一緒にはんぺんで挟みます。見た目もかわいらしいので、おもてなしにもぴったりです♪

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とろけるチーズとカットした小ねぎを混ぜ合わせ、はんぺんに挟んだらフライパンで焼いて醤油で味付けます。はんぺんは弱火でじっくり焼いて、ふわふわに仕上げてくださいね♪

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はんぺんのふわふわ食感に衣のサクサク食感が加わると、とってもおいしい一品ができるんです♪衣はパン粉をオリーブオイルで炒めて作るので、カロリーオフもできますよ！

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ひき肉や玉ねぎでタネを作ったら、はんぺんに詰めて衣をつけ、カラッと揚げます。お肉が少量でも満足できる一品になりますよ。

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