5分で簡単！暑い夏は火を使わず作れるボリュームサラダが大活躍♪
毎日の暑さに、コンロを使っての料理はできれば避けたい…！と思っている方もいるのでは？そこで今回は、5分でできるボリュームたっぷりの簡単サラダレシピをご紹介します！サラダなら火を使わず作れるのでとっても楽ちんです♪また、夏バテを予防するには、しっかり栄養を摂取することが大切。サラダを食べて、夏の暑さを乗り切りましょう！
2018/08/18
2021/10/07
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玉ねぎと大葉のナムルサラダ
明太子ソースのゴーヤとクリチサラダ
大根と大葉のカニマヨサラダ
山芋とキュウリのピリ辛和サラダ
フルーツと生ハムのパワフルサラダ
キャベツやレタスのように、包丁なしでも細かくできる食材を使えば、さらに時間短縮してサラダを作ることができます。いろんなワザを駆使して、夏バテ知らずな日々を送ってくださいね♪
