忙しい朝におすすめ！栄養たっぷりの小松菜スムージーレシピ
野菜や果物の栄養をそのまま取り入れられるスムージーは、女性を中心に大人気です。特に小松菜はスムージーの材料として頻繁に使われる食材。前日に用意していれば朝ミキサーにかけるだけなので、ぜひ日々の栄養補給に取り入れてくださいね♪
2016/05/13
2021/10/07
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小松菜×バナナ＋ヨーグルト×豆乳スムージー
小松菜とキウイのスムージー
大根と小松菜スムージー
バナナとブルーベリーと小松菜のスムージー
小松菜＆アーモンドスムージー
りんごやバナナのように甘みの強い果物と一緒にすればある程度苦みが緩和されます。スムージーにおすすめの食材は豊富にありますが、まずは「りんご:小松菜＝3:1」といったシンプルなものから始めるのもオススメです♪
