春にぴったり♪カラフルスムージーレシピ5選
果物や野菜が手軽に摂れて、ヘルシー志向の女子にはもはや定番のスムージー。この春は元気とビタミンをチャージできちゃう、カラフルなスムージーはいかが？いちごや春キャベツなど、この時期ならではの食材もたっぷりです。
2015/02/18
2021/10/07
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バナナ＆イチゴ＆オレンジ・スムージー
グレープフルーツのグリーンスムージー
ほっとしたいときに！ピンクスムージー
オレンジスムージー
キャベツとバナナのスムージー
時間が経つと酸化が進んで栄養価が下がってしまいますので、作ったらすぐ飲むのが理想です。心も体もスッキリ、シャキッとさせてくれる一杯。ぜひ、生活に取り入れてみてくださいね～。
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そうか、冬は温めればいいのか！「ホットスムージー、はじめました。」
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下味冷凍が便利！ストックしておきたい「鮭おかず」5選
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