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レンジで作れる!「もやし×ごま油」のスピード副菜

レンジで作れる!「もやし×ごま油」のスピード副菜
野菜が高い時期に家計を助けてくれるもやし。今回はごま油と合わせたお手軽レシピを集めてみました。シャキシャキ食感のもやしに、ごま油の風味がからんでお箸がすすみますよ。かんたんに作れるレシピばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
Kayoko*
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2025/03/17
2025/03/17
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もやしと塩昆布のごま和え

塩昆布の旨みと塩気を活かすので、調味料はごま油だけ!作りたてでもOKですが、しばらく置くと塩昆布の旨みがもやしによく染みこんでおいしい♪

もやしとしめじのナムル

しめじのプリプリ食感も一緒に楽しめるナムル。塩で下味を付けておくのがポイント。冷蔵庫で数日保存できるのもうれしいですね。

もやしdeピリ辛和風ペペロンチーノ

ペペロンチーノ味に、ごま油とめんつゆを加えた和風味。にんにくのコクと赤唐辛子の辛味が食欲をそそります。

もやしのごま和え

ごま油・すりごま・炒りごまを使った、ごまづくしの一品。少量のしょうゆと塩こしょうで和えたら完成です。

もやしとベーコンの節約簡単ラク料理

ベーコンの旨みがもやしにからんで、たまりません!ポン酢も一緒に和えるので、後味さわやかですよ。

もやしを使った節約レシピでも、合わせる調味料や食材の旨みで満足できる一品が完成します!副菜やおつまみなどにいかがですか?

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この記事を書いた人

WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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