身体が喜ぶ！ぽかぽかあったか「豆乳ポタージュ」レシピ集

圧力鍋を使って簡単に出来るポタージュです。なんと加圧は５分！その後放置して味を整えるだけの簡単レシピ。かぼちゃは普通のカボチャでもOKですよ♪

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口当たりが滑らかなポタージュです。キャベツの外側の葉を使うと綺麗な緑色になりますよ♪

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白菜、ブロッコリーの茎など冷蔵庫に入ってるお野菜をしっかり炒めて甘みを出したポタージュです。お味噌と豆乳は相性バツグンです♪

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さつまいもの自然な甘さが染み入るポタージュです。ミキサーを使わずお玉のかどでつぶして作るのでとってもお手軽！

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栄養価の高い小松菜と豆乳のダブル効果が期待できるポタージュです。隠し味の醤油でごはんにも合うように仕上がってますよ♪

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