くるっと巻いてボリュームアップ！「ささみロール」がお弁当に便利！
節約食材として優秀なささみ。ヘルシーなだけに淡白すぎて、普段はあまり使わない方も多いかもしれませんね。でも、カラフルな野菜をくるっと巻けば、見た目も華やかで美味しくなります！ボリュームもあるのでお弁当のメインのおかずにも最適。ぜひチェックしてみてください。
2016/06/09
2023/09/01
山芋ささみロールの紫蘇チーズフリット
パセリバターのささみロールフライ
アスパラのピリ辛味噌のささみ巻き
ささみロールはバリエーション豊か。野菜を巻いて冷凍しておけば、その日の気分で衣をつけたり、そのまま焼いたり、アレンジ自在に使えます。中の具材もいろいろお好きなもので試してみてくださいね！
