栄養たっぷり！「小松菜と豆腐」で作るかんたん炒め物
野菜のおかずで迷っていたら、「小松菜と豆腐の炒め物」はいかがですか？栄養たっぷりで食べごたえもバッチリ。メインのおかずにボリュームが足りないときの、サブおかずにもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね。
2024/02/21
2024/02/20
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フライパンで簡単♪栄養満点炒り豆腐
しらすと小松菜と豆腐のとろみ中華炒め
小松菜と豆腐とキムチの卵炒め
小松菜と豆腐のおかか炒め
小松菜と豆腐の塩炒め
小松菜には鉄分やカルシウム、豆腐にはたんぱく質やカルシウムが豊富に含まれています。栄養満点な食材の組み合わせで作るおかずを、ぜひレパートリーの一つに加えてみてはいかがでしょうか？
