高たんぱく質、低カロリー♪筋肉質な彼にもオススメ♪「いかとオクラと納豆のネバネバ和え」

準備するもの

・包丁　　　　　　　　　　　　　 　1本
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・まな板　　　　　　　　 　　　　　1枚
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・鍋（16cm）　　　　　　　　　　　1個

第108回目の連載は
いかがでしたか！？

今回は
これから夏に大活躍しそうな
おつまみ副菜のご紹介でした♪

これ、基本
ボウルで和えるだけなので
とーっても簡単。

しかも、簡単なのに
抱えて食べたいおいしさ♪

私も思わず味見の段階で
半分以上を食べてしまうところでした。笑

そんな、イチオシのこの一品。

機会がありましたら
ぜひぜひ、お試し下さいね♪

最後まで、読んでいただき
ありがとうございますm(_ _)m