夏場は炊飯器におまかせ！“具材一つ”で絶品「炊き込みご飯」

暑い日はキッチンに立つのも億劫。そんなときは、炊飯器をポチッと押すだけで完成する炊き込みご飯はいかがでしょうか。今回は、「主材料一つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ」を発信しているしかない料理のイガゴーさんが考案した、絶品炊き込みご飯のレシピを5つご紹介！どれも主食材一つで完成する、節約にもうってつけのレシピばかりですよ♪

フーディストノート

2022/07/24

2022/09/28

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鶏の旨味がギュッ！照り焼き風親子丼

これ炊飯器ポチるだけで【照り焼き風親子丼】できてめちゃくちゃ旨い。

旨さの決め手は「焼肉のたれ＋ちょい鶏ガラ」

2人分のはずが一人で食べ切る勢いで消えてきます…

研いだ米1合に水1合分注いでから水大1.5取り出し、焼肉のたれ大3、鶏ガラ小1/2混ぜ、塩胡椒した唐揚げ用鶏肉200gのせ

↓ pic.twitter.com/pCC7FyQ7nz
— しかない料理のイガゴー＠主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) February 22, 2022

節約の味方、鶏肉を使ったレシピ。焼肉のたれとスープの素が、味付けをバシッと決めてくれますよ♪鶏や調味料の旨味がギュッとしみ込んだご飯に、箸が止まりません！

缶詰すべてをドボン！さば味噌ご飯

サバ味噌缶を煮汁ごとご飯と炊いてバター混ぜると、無限にご飯いけそ…ってなる。

一人で1合余裕でいける旨さしてます。炊飯器ワンポチでこの旨さは最高。

米1合研ぎ水180ml注ぎ30分おく。サバ味噌煮1缶(200g)を加えおろしにんにく小1も加え炊いてバター10g混ぜ、醤油、胡椒で味調えバター、黒胡椒。 pic.twitter.com/RTf0lkt2ps
— しかない料理のイガゴー＠主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) May 20, 2022

炊飯器にさばみそ煮缶とにんにくをいれて、ボタンをポチッ！さば缶の煮汁を一滴残らず使うので、味がしっかりとついた炊き込みご飯が完成♪バターしょうゆとさばの香りが食欲をそそります。

ピーマンまるごと！バタピーライス

これ1人1合余裕でいける。

バタピーライスって呼んでるんですけど、米と一緒に鶏ガラ・醤油とピーマン丸ごと炊いてバターで仕上げるとめちゃくちゃ旨いです。

あれこれ飲み物ですか…？って勢いで消えてく。

米1合研ぎ炊飯器に入れ、水200ml注ぎ30分おいたら鶏ガラ・醤油各小1、ピーマン3個

↓ pic.twitter.com/VN5FAO8MMr
— しかない料理のイガゴー＠主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) April 28, 2022

ピーマンをまるごとつかったレシピ。バターがからんでこってりとしたお米と、しんなりとやわらかくなったピーマンの相性は抜群です！炊き上がりに鶏ガラスープの素を少し混ぜれば、よりおいしくいただけるそうです♪

いいね1万超！絶品ツナご飯

これはやば旨いツナ飯。

ツナ缶油ごと&オイスターソースを米と一緒に炊くとやたら旨いの作れます。炊飯器ワンポチでこの味出来るの最高すぎる…

研いだ米1合に水190ml注ぎ30分おきツナ1缶入れ、オイスターソース・おろしにんにく各小1混ぜ炊きバター10g混ぜ溶かし、塩胡椒で味調えバター、黒胡椒。 pic.twitter.com/g3ZG5AZfSL
— しかない料理のイガゴー＠主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) April 11, 2022

あまりにもお手軽すぎて、Twitterで大反響となったレシピです！おいしさの秘訣は、ツナとオイスターソースの魚介同士の組み合わせ。ツナ缶がご家庭にある方には、いますぐ作ってみてほしい一品です♪

具材2つだけどおすすめ！煮込みいらずのお手軽牛丼

これ炊飯器ワンぽちで作れる牛丼なんですけど、旨みが絡んだ米まで旨い。仕上げにポン酢をたらり。が最高です。

研いで水190mlに30分浸けた米150g、醤油・砂糖各大1、酒・ほんだし各小1、おろしにんにく小1/2を混ぜ、玉葱1/6個、牛切り落とし肉150g、牛脂1個をのせて炊く。卵黄をのせ、ポン酢、七味。 pic.twitter.com/vM3AArQQxV
— しかない料理のイガゴー＠主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) January 13, 2022

煮込む必要がないのがうれしい♪みんな大好き牛丼のレシピです。最後に卵黄をのせて、ポン酢や七味をかけて召し上がれ♪一粒一粒のお米に味がしみ込んで、おかわり必須のおいしさです！

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どれも少ない具材でできて、節約にもなるお手軽レシピばかり♪しかない料理のイガゴーさんのSNSには、「冷蔵庫に〇〇しかない」というときでもおいしく楽しく食べられる、簡単時短レシピがたくさん投稿されています。ぜひチェックしてみてくださいね！