包丁不要！ツナ缶とキャベツのマスタード醤油炒め。

こんにちは！
四万十みやちゃんこと宮崎香予です。

今回は、包丁不要で出来る簡単レシピ！
キャベツとツナ缶を使った簡単ソテーで～す♪
手で、適当にちぎったキャベツとツナ缶を炒め
マスタード醤油で味付けした一品！！
スクランブルエッグも加えて、カラフル＆ボリューミーに♡

シンプルなのに、とっても美味しい一品です！
ひとりでペロリと食べられますよ～♡
■包丁不要！ツナ缶とキャベツのマスタード醤油炒め。

【材料】…2人分

・ツナ缶(油漬け)　1缶(70g)
・キャベツ　150g
・卵　4個
・サラダ油　大さじ2
A
・粒マスタード　大さじ1
・醤油　小さじ1
・砂糖　小さじ1/2
・塩・コショウ　適量


【作り方】


1.
フライパンを熱し、サラダ油を加えて強火にかけ、
溶き卵を加えてスクランブルエッグを作り、一旦取り出す。


2.
1のフライパンにツナ缶(油も)と、手でちぎったキャベツを入れて中火で炒め、
キャベツがある程度しんなりとしたら、Aを加えて調味する。


3.
2に1を加えてさっと混ぜる。

とってもシンプルなんですが、想像以上の美味しさです♡
よかったらお試しくださいね♪♪

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