ダイエット中にもおすすめ！「カリフラワー」の作り置きおかず
カリフラワーを使った作り置きおかずのレシピをご紹介します。カロリーが低く食べごたえのあるカリフラワーはダイエット中にぴったりの食材なので、ブロッコリー以外にもレパートリーを増やしたいと思っている方はぜひチェックしてみてくださいね。！
2021/12/04
2023/06/28
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カリフラワーのきんぴら
カリフラワーのごま酢味噌和え
カリフラワーとブロッコリーのにんにく風味
カリフラワーとパプリカのカラフルマリネ
カリフラワーは使いにくいと思う方もいるかもしれませんが、炒め物やグラタンなどいろんな活用ができる食材です。ダイエット用なら「カリフラワーライス」も人気が高まっているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
