ヘルシーな常備菜に！「鶏ささみのごま和え」アイデア5選
高タンパクで低糖質、低カロリーな鶏ささみは、積極的に摂りたい食材のひとつですよね。淡泊な味わいの鶏ささみに香ばしいごまを合わせることで、お箸がすすむおかずになりますよ。今回はさまざまな野菜と合わせたごま和えをご紹介します。常備菜にもおすすめのラインナップをぜひチェックしてみてくださいね！
2021/11/27
2021/11/26
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鶏ささみとブロッコリーのごま和え
鶏ささみとキャベツとカニカマのごま和え
鶏ささみと豆苗の中華風ごま和え
鶏ささみときゅうりとわかめのポン酢ごま和え
鶏ささみとほうれん草のわさびごま和え
鶏ささみはごまや野菜と合わせることで、さらに栄養価がアップします。味わい深くなり、ご飯やお酒のお供にもピッタリ！ぜひお試しください♪
