捨てたらもったいない！ヨーグルトの「ホエー」有効活用レシピ
ヨーグルトから出る水分「ホエー」。何となく捨ててしまっている人も多いかもしれませんね。しかし実は良質なたんぱく質やカルシウム、ビタミンなどが含まれているので、うまく活用したいところ！そこで今回は、「ホエー」を使った簡単レシピをまとめてみました。
2016/02/09
2025/10/30
水切りヨーグルトのホエーで自家製リコッタチーズ
塩麹＋ホエーの簡単つけものシリーズ
ホエーとクランベリーの甘酸っぱいチョコムース
ちょい足しするだけで、栄養のほかにも意外な効果を期待できる「ホエー」。普段ヨーグルトを食べるときや、水切りヨーグルトを作って大量に出たとき、そのまま捨ててしまわずに活用してみてくださいね！
