紫外線ケアにも！グレープフルーツをサラダにしてみよう♪
グレープフルーツといえば、食物繊維やビタミンＣを豊富に含み、美容や健康によいとして人気のフルーツ。そのまま食べたり、スイーツにすることが多いですが、さわやかな酸味を活かしサラダにするのもオススメです！野菜と組み合わせれば、ビタミンCもたっぷり摂れますよ♪
2015/05/20
2024/06/06
view
ルビーグレープフルーツのタイ風サラダ
チーズとタコ春菊のグレフルカップサラダ
アボカド・トマト・グレープフルーツのサラダ
ピンクグレープフルーツとサーモンのマリネ
にんじんとグレープフルーツのマリネ
グレープフルーツは皮と果肉の間の白い部分に苦味があるので、果肉を取り出す時は綺麗に取り除くと美味しく仕上がります。ぜひ、お試しくださいね～。
