パサつかない！Mizukiさんの「鶏むね肉おかず」5選
リーズナブルな鶏むね肉のメインおかずをご紹介します。今回はMizukiさんのレシピに注目！鶏むね肉1枚で2人分のメイン料理が作れます。肉をやわらかく仕上げるコツや、時短ポイントも満載！ぜひ献立の参考にしてくださいね。
2026/03/07
2026/03/07
鶏むね肉の南蛮漬け
鶏むね肉のパン粉焼き
鶏むね肉のトマトだれがけ
うまマヨ醤油スティックチキン
鶏むね肉のみぞれ煮
くせのない鶏むね肉はいろいろな献立に合わせやすく、アレンジを知っておくと重宝します♪ぜひMizukiさんのレシピで作ってみてくださいね。
Mizukiさん
料理研究家・スイーツコンシェルジュ。和歌山県在住。“簡単・時短・節約”をコンセプトに、ブログ「Mizukiオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」で毎日レシピを紹介し、月間300万PVを誇る。3年連続レシピブログアワードグランプリを受賞。Instagramのフォロワーは132万人を突破(2026年3月現在)。企業のレシピ開発や雑誌、テレビ、Webメディアなどで活躍中。
＜ブログ＞
「Mizukiオフィシャルブログ～奇跡のキッチン」
＜Instagram＞
Mizuki(@mizuki_31cafe)
＜X＞
Mizuki ミズキ@料理研究家(@Mizuki_31cafe)
「Mizuki・料理研究家」
