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ごはんがすすむ!「ししとう×鶏肉」の絶品おかず

ごはんがすすむ!「ししとう×鶏肉」の絶品おかず
ほんのり感じる辛さと、鮮やかなグリーンが特徴のししとう。炒めたり、揚げたりなど大人向けのメニューとして人気がありますよね。今回は、ししとうと鶏肉を使ったレシピをご紹介します。副菜だけでなく、メインとしても活躍しますよ。食欲が落ち気味でも、ししとうのピリ辛で食欲が増進するはずです!
Kayoko*
Kayoko*
2020/07/20
2022/06/23
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ししとうと鶏肉の韓国風和え

コチュジャンをきかせた甘辛味の和えもの。火を使わず、レンジで作れるのでお手軽です。おかずだけでなく、お酒のおつまみにもおすすめですよ。

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鶏肉とししとうの醤油バター炒め

醤油とバターの風味が、こんがり焼いた鶏肉とししとうによくからみます。かぼちゃも甘みも加わって、ししとうのほろ苦さがマイルドになりますよ。

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ししとうと鶏肉のチリコンカン』

ししとうを加えたチリコンカンのアレンジレシピ。具材をどんどん炒めて、トマトジュースで煮込むだけなのでかんたんです。鶏もも肉の旨みと、ししとうのピリ辛さをたっぷり味わえますよ。

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鶏むね肉とししとうの春雨サラダ

レンチンした鶏むね肉とフライパンで焼いたししとうを、春雨と一緒に即席中華ドレッシングで和えたいます。かいわれやにんじんもプラスして彩りよく♪食べ応えのあるおかず風サラダです。

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鶏ささみのししとう巻き

切り開いた鶏ささみでししとうを巻いたアイデアおかず。薄力粉をまぶしておくとパサパサせず、しっとり仕上がりますよ。味付けはめんつゆと、お好みで七味唐辛子をかけるだけでOK。

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ごはんがすすみそうなレシピばかりでしたね。お酒のお供にもおすすめです。比較的リーズナブルなししとうと鶏肉を合わせて、パパっと一品作っちゃいましょ♪

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この記事を書いた人

WEBライターとして料理レシピ記事などを執筆中。唎酒師の資格を持ち、日本酒やおいしいものに精通。旬の食材を活かしたレシピまとめや、思わずまねしたくなるようなアイデア料理の記事が人気。

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