フーディストノートアプリ

【保存版】裏ワザあり!新しょうがを使った「自家製ガリ&シロップ」の作り方

【保存版】裏ワザあり!新しょうがを使った「自家製ガリ&シロップ」の作り方
フーディストノートアンバサダーのさいとうあきこさんに、「自家製ガリ(新しょうがの甘酢漬け)」のレシピを教えていただきます。使うのはなんと「圧力鍋」。自家製ガリと同時に、ジンジャーシロップまで作ることができる裏ワザレシピです。
フーディストノートアンバサダー
フーディストノートアンバサダー
2025/06/01
2025/06/02
20
ハテナアイコン
★はアプリでお気に入り登録された数です

こんにちは!フーディストノートアンバサダーのさいとうあきこです。

圧力鍋、持ってるけれど、なかなかレパートリーが増えないというお悩み解消!
圧力鍋研究家として、思わず圧力鍋が使いたくなるようなレシピをご紹介します!

新しょうがが出回るこの季節、さわやかな風味を楽しめる「ガリ(新しょうがの甘酢漬け)」を手作りしてみませんか?
でも、普通の作り方だと、「下ゆでして、甘酢に漬けて、しばらく置いて…」という工程がちょっと面倒。
ですが、今回ご紹介する 裏ワザを使えば、下ゆでも漬け込みもあっという間!

しかも、ゆで汁はジンジャーシロップにリメイクできて、一度に二品が完成するんです。

思い立ったらすぐに作れて、漬けたその日からおいしく食べられる。
圧力鍋だからこそ叶う、驚きの時短テクをご紹介します

圧力鍋で簡単!「自家製ガリ&ジンジャーシロップ」レシピ

「自家製ガリ&シロップ」の作り方

分量

作りやすい分量

材料

「自家製ガリ&シロップ」の作り方

新しょうが…300g前後

みょうが…お好みで2〜3個

水(下ゆで用)…200ml

<調味液>

酢…100ml

水…100ml

砂糖…大さじ4

塩…小さじ1

<ジンジャーシロップ用>

新しょうがのゆで汁

砂糖…70〜100g

自家製ガリの作り方

  1. 新しょうがは、皮を丸めたアルミホイルなどで軽くこすって水洗いする。
    ※このとき、先の赤い部分は残すようにすると赤い色がきれいに出る

  2. みょうがは縦半分に切る。新しょうがは繊維に沿ってなるべく薄く切る。
    ※スライサーなどを使うと便利!

  3. 圧力鍋に、新しょうがと水を入れて、ふたを閉める。低圧にセットして火にかけ、沸騰して圧力がかかったら、すぐに急冷してふたを開ける。
    ※急冷方法は圧力鍋の取扱説明書をご確認ください

  4. 新しょうがをザルにあげ、ゆで汁は、ジンジャーシロップ用に取っておく。

  5. 圧力鍋に、調味液の材料を合わせて火にかける。沸騰したら、新しょうがとみょうがを入れてさっと混ぜ、ふたを閉める。

  6. 低圧にセットして火にかけ、沸騰して圧力かかったら、すぐに急冷してふたを開ける。

  7. バットなどに取り出して冷ます。
    ※すぐに食べられますが、時間がたつと味がなじんでさらにおいしくなります

ジンジャーシロップの作り方

  1. 小鍋に、新しょうがのゆで汁と砂糖を入れ、火にかけて、1〜2分煮立てる。

ポイント

・圧力鍋なら下ゆでも漬け込みも、一瞬加圧して急冷でOK!圧力鍋の急冷方法は、必ず取扱説明書でご確認ください。

・「すぐ食べたい!」が叶うスピードレシピ。もちろん冷蔵で2〜3日置くと、よりまろやかに。

・ゆで汁まで無駄なし!ジンジャーシロップにして楽しめます。

・ガリは清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で2〜3週間、ジンジャーシロップは、冷蔵庫で1週間保存できます。

・ジンジャーシロップは、炭酸水で割って、〈ジンジャーエール〉にするほか、ミルクで割ったり、紅茶に入れたり、かき氷のシロップにしてもおいしいですよ

「自家製ガリ&シロップ」の作り方

ぜひ、作ってみてください。

作り方は動画でもご覧になれます

 

さいとうあきこ
さいとうあきこさん

圧力鍋研究家。「うちごはんラボ」主宰。調理器具メーカーでの経験を活かし、圧力鍋のお料理教室圧力鍋を使った時短、簡単なのに本格的なレシピを多く手がけ、NHK「あさイチ」の圧力鍋特集でも話題に。

<ブログ>
圧力鍋で時短!簡単!うちごはん

<Instagram>
さいとうあきこI圧力鍋研究家(@atsuryokunabe_akiko)

<X>
さいとうあきこ/圧力鍋研究家(@utigohan_labo)

<YouTube>
圧力鍋研究家 さいとうあきこ

※さいとうあきこさんへの取材・仕事依頼はこちら

お知らせ
アプリのプッシュ通知で人気フーディストさんの連載更新のお知らせが受け取れます♪
この記事のキーワード
関連記事

Campaign キャンペーン

「さいとうあきこ」の人気ランキング
新着記事