食べ応え抜群♪「車麩」を使ったヘルシーおかず
ボリュームのあるおかずは美味しいけれどカロリーが気になるところ。それならヘルシーな材料を使って作ってみませんか？そこで今回は、高タンパク＆低カロリーな車麩を使った満足おかずをご紹介します！
2016/08/24
2021/10/07
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お麩とたっぷり野菜のチャンプル
車麩のフライ
ズボラ飯 お麩のトマトグラタン
車麩となすの辛味噌炒め
車麩の甘辛揚げ煮
車麩を使えば、罪悪感なくしっかりと食べられそうですね♪お肉やお魚がなくてもきっと満足できるはず。ちょっとカロリーが気になる方、たくさん食べたい方、ぜひ車麩をうまく使ってみてくださいね。
