ごはんか進む！チリソースを使ったボリューム満点の節約レシピ

炒めても崩れにくく、ボリューム満点の厚揚げを使ったチリソース炒めです。豚ひき肉を少し入れて肉の旨みもプラス！サッと完成して、ご飯の進む一品です。

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チリソースがしっかりと絡んでプリプリ食感がおいしい鶏のささ身の調理のコツは必見です！そぎ切りにしたささ身に片栗粉をまぶして茹でると柔らかな食感を保ち、ソースも絡みやすくなります。

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煮豆をピリッとしたチリソースで炒めるといつもと違う味わいで新鮮！食感の異なる3種の野菜と一緒に仕上げるので飽きないですよ。味付けは市販のチリソースだけなので簡単です♪

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ニンニクと生姜の香りが食欲を誘うチリソースに絡んだプリプリのイカが絶品！イカは切った後、下味調味料を揉みこむひと手間でおいしく仕上がりますよ。キヌサヤを入れて彩りと食感のアクセントに♪

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ヘルシーな高野豆腐を使ったチリソース炒めは気軽に作れるおかずです。手間のかかりそうなチリソースは香りの出る食材を炒めて、あとは調味料をすべて入れてひと煮立ちさせるだけ。簡単にできるので是非お試しくださいね。

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